Как мандариновая кожура может положительно влиять на здоровье человека

Народные средства – крайне своеобразная штука. Никогда не знаешь, сработают ли они в конкретно вашем случае или нет. Поэтому полагаться исключительно на них, особенно при лечении – опрометчиво.

А вот в качестве дополнительной терапии – почему бы и нет. Даже банальной мандариновой кожуре может найтись применение. И, кстати, реально находится, потому что в ней довольно много микроэлементов, эфирных масел и разнообразных полезных веществ. Так что Joinfo.com сейчас расскажет вам, в каких ситуациях она реально может помочь.

Повышенное давление

В кожуре от мандарина содержится приличное количество калия, который способствует снижению кровяного давления. Да и не только в кожуре, но и в мякоти этого фрукта. Конечно, речь идёт о незначительном понижении, но об этом всё равно стоит помнить.

Малокровие

За счёт высокого содержания витамина С, мандарины способствуют более эффективному усваиванию железа из продуктов питания. Так что если причина малокровия именно в нехватке этого вещества, то они даже помочь могут.

Запор

Вот против него как раз лучше не кожуру использовать, а сами мандарины. Просто за счёт высокого содержания воды, фруктовых кислот и эфирных масел.

Рак

Скажем так, никогда не знаешь, какое именно вещество поможет снизить вероятность возникновения раковых клеток. Некоторые полагают, что эфирные масла и фитонциды, содержащиеся в цитрусовых, этому способствуют.

Тахикардия

Кожуру мандарина залить водой, вскипятить, дать настояться один час. Добавлять в ванну полученную жидкость. И да, лучше её процедить от остатков кожуры.

Проблемы со сном

Эфирные масла, содержащиеся в мандариновой кожуре, улучшают работу мозга и нормализуют ряд его функций. Иногда для этого достаточно просто нескольких минут вдыхания мандаринового аромата.

Грибок ног

Эфирные масла и фитонциды отлично помогают против самых разных инфекций, в том числе и вызывающих грибковые поражения стоп. Бывает достаточно просто приложить кожуру к пораженному участку и некоторое время подождать.

Проблемы с пищеварением

Перемолоть кожуру в блендере, высушить, а полученный порошок периодически добавлять в различные блюда. Пользы это этого, конечно, не слишком много, но она есть.

Заложенность носа

Добавьте кожуру мандарина в кипящую воду, а потом делайте полученным паром ингаляции. Это куда эффективнее просто пара, поскольку ещё и эфирные масла содержит.

Бронхит

Отхаркивающий эффект мандаринов не очень сильный, но тоже есть. Берёте половинку мандарина, кладёте в стакан горячей воды, даёте немного настояться. Потом выпиваете воду и съедаете сам мандарин. Делать это стоит 3 раза в день.

Кашель

Мандариновую кожуру измельчите в блендере, залейте кипятком и настаивайте в прохладном месте где-то с неделю. А потом добавляйте по 20 капель этой жидкости в стакан воды перед каждым приёмом пищи.

Команда Joinfo.com и журналист Артём Костин ещё раз напоминают, что все эти народные рецепты не могут служить единственным способом лечения. Только как дополнение к тому, что вам пропишет специалист.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о способах применения ещё одного «отхода» - банановой кожуры. Просто на всякий случай – всё же здравая экономия и понимание того, как некоторые вещи можно использовать повторно – отличная штука.


Ищите больше по теме: