Польза массажа и интересные факты о нем

Современная медицина широко использует массаж. Используемые знания о массаже были получены как эмпирическим путем, так и путем современных научных исследований. Особое место медицинский массаж занимает в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, рассказывает Joinfo.com.

Интересные факты о массаже

Ученые доказали, что прикосновения благотворно влияют на физическое и психическое состояние человека. Простое поглаживание может снизить давление, снять стресс, а также замедлить учащенное сердцебиение. Именно поглаживания и входят в основу расслабляющего массажа.

Животные также небезразличны к поглаживаниям. Ведь Вы сами неоднократно видели, как не только домашние, но и дикие животные, реагируют на ласку.

Благодаря массажу можно снизить или даже устранить неприятные ощущения, связанные с крепатурой. Крепатура или мышечная боль знакома тем людям, которые занимаются спортом или выполняют тяжелые физические нагрузки.

Массаж очень хорошо влияет на рост и развитие младенцев. Он очень полезен не только для физического здоровья, но и для психики. Поэтому педиатры рекомендуют молодым родителям делать его малышам с самого рождения.

Австралийские ученые доказали, что если ветеринар будет регулярно поглаживать маленьких поросят, то их рост ускорится практически втрое.

Массаж также активно используется в косметологии. Благодаря массирующим движениям клетки обогащаются кислородом и питательными веществами.

Не обходится без массажа и лечение соматических заболеваний, таких, как ревматизм, гипертония, астма и прочие.

Об эффективности массажа Ваше тело скажет само за себя – после него должны появиться жажда и повышенное моче- и потоотделение. Также информативна сыпь после массажа – она означает результативность процедуры, и свидетельствует об очищении и восстановлении кожи и организма в целом.

Массаж головы уменьшит либо уберет совсем головную боль, поможет справиться с нарушениями сна, тревожным состоянием, уберет мышечные спазмы и судороги. Также массаж кожи головы способствует лучшему росту волос.

Массаж во время беременности способен творить чудеса. Однако неумелые манипуляции могут и навредить маме и плоду, поэтому без консультации с врачом применять на себе любые методы массажа запрещено!