Способы профилактики рака: как предостерегают себя опытные врачи

Безусловно, определив раннюю стадию развития рака, всегда существует шанс на полное выздоровление. Однако и процесс диагностики по-прежнему витает в облаках. Проводятся исследования, опыты, научные эксперименты и т.п. К однозначному результату пока еще не пришли, тем не менее, надежда, как говорится, всегда есть. Но что же делать нам, людям, подверженным стать жертвой онкологии? Опытные врачи назвали способы профилактики рака, о чем подробнее расскажет Joinfo.com.

Это, конечно, не лекарство от рака, но, как повседневная практика, это может быть чрезвычайно полезно в будущем, отмечает журналист ДжоИнфоМедиа Настя Арт.

Способы профилактики рака

1. Ухаживайте за своим лицом.

«Ваша кожа - самая легкая цель для возникновения рака». В этом уверен дерматолог Джозеф Собанко из Университета Пенсильвании. Поэтому каждое утро он наносит солнцезащитный крем с защитным фактором 30, содержащий цинк или титан. Процедура стала для него постоянной привычкой - подобно бритью и чистке зубов.

2. Ешьте шпинат, яйцо и авокадо.

Доктор Филипп Спис, онколог, специалист по заболеваниям мочеполовой системы из Центра онкологии Моффита, ежедневно выпаривает четверть чашки замороженного шпината в кастрюле, смешивает его с одним яйцом. Затем посыпает небольшим количеством тертого сыра, добавляет авокадо и немного соуса чили. Все это нужно хорошо перемешать и употреблять ежедневно. Доктор считает, что это лучшая в мире противоопухолевая пища.

3. Аспирин.

Доктор Даниэль Розенберг, директор программы по профилактике рака толстой кишки в Университете «Коннектикут», рекомендует принимать по 81 мг аспирина в день, чтобы предотвратить воспаление в толстой кишке.

Кстати, вы должны иметь в виду, что эта практика подходит далеко не для всех, поэтому сначала проконсультируйтесь с вашим врачом. Если он не будет возражать, следуйте этим рекомендациям. Недавно, в популярном медицинском журнале опубликовали результаты исследования. Люди, которые принимали от 75 до 1200 мг аспирина ежедневно в течение одного года, уменьшили риск смерти от рака толстой кишки на 33%. Исследование проводилось на протяжении 20 лет.

4. Утилизируйте пластиковые контейнеры и бутылки!

Профессор урологии Юнг Чан из Калифорнийского университета в Сан-Франциско никогда не использует пластиковую упаковку, потому что в ней могут содержаться химические вещества, которые вызывают рак. Он носит свой обед только в керамических сосудах. Кстати, обед его состоит из салата, капусты, феты, семян тыквы и изюма.

Вам также следует ознакомиться с материалом, в котором мы рассказываем о выводах ученых, доказавших, что алкоголь способствует развитию семи видов рака.