Боли в суставах: как с помощью народного средства избавиться от мучений
Как вы прекрасно знаете, эффективность народных средств часто преувеличивают. Ну как часто... Постоянно. Тем не менее, это не означает, что они вообще не работают. Просто их нельзя использовать для полноценного лечения. Но как добавочное средство они весьма хороши. И Joinfo.com сейчас расскажет вам об одном из таких средств.
Немного теории
Боль в суставах может вызываться множеством причин. Чаще всего – это различные заболевания воспалительной природы. Как инфекционные, так и нет. И боль, как правило, сигнализирует, что ситуация уже достаточно тяжелая. Требующая вмешательства. Мощные противовоспалительные препараты могут устранить проявления, но причину очень часто устранить уже нельзя.
Но не жить же на одних лекарствах. Поэтому в состоянии ремиссии, когда основные клинические проявления уже стихли и организм находится в более-менее устойчивом состоянии, в рацион следует добавлять как раз те самые народные средства. Их силы как раз хватит, чтобы сделать ремиссию устойчивой и оперативно купировать начинающиеся проявления воспалительных процессов.
Однако этого всё ещё недостаточно. Есть такое интересное заболевание – фибромиалгия. При нём начинают болеть симметричные группы скелетных мышц. И, что самое печальное, совершенно непонятно почему. То есть да, причина заболевания неизвестна (хотя уже есть различные теории разной степени достоверности), поэтому оно очень быстро приобретает хроническую форму с периодическими обострениями.
Однако в процессе исследования выяснилось, что некоторые вещества делают мышечную ткань более чувствительной к действию различных раздражителей. То есть усугубляют течение фибромиалгии. И к этим веществам относится всем нам так хорошо известный инсулин.
И вот тут-то всё становится особенно печально, поскольку инсулин выделяется практически при любом употреблении пищи Но иногда больше, а иногда – меньше. Поэтому людям, страдающим фибромиалгией, желательно перейти на ту же диету, что и диабетикам. Просто для того, чтобы не усугублять свои страдания. И добавить в рацион одно народное средство, которое способно немного сгладить эту неприятную ситуацию
Само средство
Ничего необычного в составе нет – никаких экзотических и дорогих фруктов, странных добавок и прочей подозрительной гадости. Только натуральные и часто встречающиеся продукты – ананас, лимон, морковь и сельдерей. И у вас наверняка возникнет вопрос – и как они могут мне помочь? Очень просто.
Морковь
Ударна доза витаминов и антиоксидантов. В нашей смеси именно морковный сок будет составлять основу.
Ананас
В ананасе содержится бромелаин. Это вещество не только является протеолитическим ферментом, но и активно помогает бороться с воспалительными процессами. Его фармакокинетика довольно хорошо изучена, а само вещество входит в перечень пищевых добавок. Но зачем вам химия, если есть натуральный продукт?
Сельдерей
Огромное количество антиоксидантов и биофлавоноидов, упакованных в удобоваримой форме, а также обогащённых бета-каротинами, витамином С и полезными микроэлементами. Не просто так сельдерей практически всегда присутствует в различных диетах.
Лимон
Снова антиоксиданты и витамин С в огромных количествах. Плюс лимонная кислота, которая придаёт всей смеси более интересный вкус.
Итак, берём половину стакана нарезанного ананаса (не консервированного), 4 стебля сельдерея, 8 некрупных морковок и один лимон. Всё это помещаем в соковыжималку, включаем, получаем густую жидкость. Хранить в холодильнике, применять по 3 столовые ложки каждый раз перед едой.
Команда Joinfo.com и журналист Артём Костин напоминают вам, что самолечение и самодиагностика редко доводят до добра. И что народные средства – не панацея и не альтернатива традиционным методам лечения. Но в качестве дополнения к основному медикаментозному курсу – почему бы и нет? Организму уж точно не станет хуже от ударной дозы витаминов.