Как очистить сосуды и артерии природными средствами
Неправильное питание и неактивный образ жизни способствует закупорке артерий и сосудов. Этот процесс зачастую проходит бессимптомно и, к сожалению, люди обращаются к врачам за помощью слишком поздно, когда ситуацию радикально поправить невозможно, передает Joinfo.com.
Но, есть ряд симптомов, которые должны насторожить:
- постоянное чувство усталости, даже сразу после пробуждения;
- время от времени возникающее чувство дискомфорта в центре груди и немного левее;
- желудочно-кишечные расстройства без очевидных причин;
- часто возникающая изжога;
- болезненные ощущения в челюсти, дискомфорт;
- частые приступы раздражительности.
Если вы обнаружили у себя эти признаки, не стоит поддаваться панике. Просто обратите внимание на свое самочувствие и примите меры.
Действенный и натуральный способ очистки сосудов и артерий, поможет избавиться он недуга и заметно улучшить самочувствия.
Вам понадобятся:
4 большие головки чеснока;
4 неочищенных лимона;
3-4 см корня имбиря;
2 литра чистой фильтрованной воды.
Приготовление:
Тщательно вымытые лимоны и чеснок порезать на тонкие дольки и залить водой. Добавьте очищенный и порезанный на тонкие ломтики имбирь.
Хорошенько все перемешать, немного подавить и поставить на плиту. Довести до кипения время от времени помешивая, после, дать остыть и перелить в банку. Принимать каждое утро натощак по 10 мл.
Журналист JoinInfoMedia Кристина Ковтун выяснила, каких рекомендаций необходимо придерживаться для здоровья сосудов.
1. Отказаться или свести к минимуму потребление продуктов промышленной переработки и фаст-фуда.
2. Включить в меню свежий чеснок.
3. Регулярно употреблять коричневый рис, рыбу, тыквенные семечки..
4. Избавится от вредных привычек, таких как курение, чрезмерное употребление алкоголя.
5. Не менее 3-х раз в неделю уделять время умеренным физическим нагрузкам.
Стоит узнать, как очистить сосуды головного мозга.
- Чем полезна айва для здоровья и какое влияние оказывает фрукт на иммунную систему
- Какие анализы и в каком возрасте должен сдавать каждый мужчина заботящийся о своем здоровье
- 5 ситуаций когда защитную маску для лица нужно отправить в мусорное ведро
- 5 признаков недостатка витаминов и минералов которые можно увидеть на лице человека