Новости медицины: Причина вредных привычек – скука
Как это не странно, некоторых людей во время депрессии тянет на сладкое или просто на что-то "вкусненькое", да побольше. То же касается и скуки. Вот сидишь ты дома один, а в голове возникает только желание поесть. Как выяснили ученые, это может быть связано с тем, что в момент скуки понижается уровень допамина и мозг просит еду, передает Joinfo.com со ссылкой на Naked Science.
Правильное питание - это неотъемлемая часть здорового образа жизни, прекрасного внешнего вида и долголетия. Но на сегодня большая часть планеты не может отказаться от любимых, но вредных "вкусняшек". Как говорил американский писатель Айзек Азимов "главное правило диетологии: если вкусно, то вредно".
В ходе ряда экспериментов ученые их Университета Центрального Ланкашира заставляли "подопытных" заниматься скучными делами. Перед началом эксперимента участники рассказали о своих пищевых предпочтениях. Как стало известно, очень часто после скучной монотонной работы человек сильно хочет съесть нездоровую пищу, шоколадку, или выпить банку пива. Других участников эксперимента заставляли смотреть скучное кино, после просмотра которого, многие также пожелали подкрепиться чем-то "вкусненьким".
Как отметили британские ученые, скука заставляет человека задуматься о чипсах, газировке, сладостях и фастфуде. "Наше исследование подтверждает, что скука понижает уровень допамина в организме человек, и мозг стимулирует позыв к приему пищи", - заявила руководительница эксперимента.
Напомним, ранее финские ученые выяснили, что мужчины, употребляющие не менее четырех яиц в неделю, защищены от сахарного диабета.
В Восточном Университете финские ученые определили магическое свойство куриных яиц на мужской организм. Употребление свежих яиц, не менее одного в день, снижает риск заболевания сахарным диабетом.
Перед экспериментом, мужчины рассказали о своем образе жизни и рационе питания. Был проведен ряд исследований, и стало известно, что мужчины, употребляющие более двух яиц в неделю, на 40% реже заболевают диабетом.