Здоровье со вкусом: эксперт рассказал, как правильно пить кофе для похудения

Что вы добавляете в кофе, чтобы нейтрализовать горький привкус: сахар, молоко? Попробуйте добавить в него соль – это не только вкусно, но и поможет сбросить вес.

К такому выводу пришел Энди Браннинг, химик и  создатель сайта Compound Interest. Этот портал посвящен материалам о том, как простые химические реакции могут прийти на помощь в быту.

По мнению Браннинга, соль, добавленная в кофе, не только избавит вас от необходимости использовать какие-либо иные вкусовые добавки, но и решит проблему лишних калорий.

При этом Браннинг подчеркивает, что норма для каждого своя – какое именно количество соли добавлять, зависит от вашего любимого сорта кофе, количества воды, которое вы используете для приготовления напитка, ваших вкусовых предпочтений.

Любопытно, что опубликованную Энди теорию подтверждают и исследования американских диетологов.

По их мнению, чтобы богатый вкус кофе полностью раскрылся, а неприятная горечь ушла, достаточно половины стандартного пакетика соли на чашку.

Отметим, ранее диетологи советовали желающим похудеть добавлять в кофе сливочное масло или растительный экстракт оливкового дерева.

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить послепраздничный жиросжигающий коктейль.


Ищите больше по теме: