ОРВИ: почему болеть полезно и как моющие средства мешают формированию иммунитета

Как не заболеть во время сезона ОРВИ и гриппа, как правильно лечиться, можно ли женщинам во время болезни кормить малыша грудью? На эти и другие волнующие многих вопросы ответили эксперты передачи "Все буде добре!".

Семейный доктор Константин Зеленский и акушер-гинеколог Людмила Шупенюк расскажут, между прочим, почему ОРВИ и другими вирусными инфекциями нужно болеть как минимум 2 раза в год и что является причиной частых сезонных респираторных заболеваний.

Так, польза от вирусных заболеваний, в частности, от ОРВИ большая: таким образом, в вашем организме вырабатываются антитела и формируется иммунитет. Если человек более 2-3 раза в год, он переносит болезнь легче, чем тот, который болеет раз в несколько лет. Особенно это относится к детям, посещающим детский сад или школу. В коллективе иммунитету приходится подстраиваться под новые условия, привыкать к новым вирусам и вырабатывать против них иммунитет. Поэтому, чтобы иммунная система научилась распознавать "вредителей" – нужно переболеть. Для детей возрастом от года до 5 нормальной периодичностью болезни считается 5-6 раз в год. А в 6-12 лет нормой заболеваемости считается 4 раза в год.

Что же является причиной частых ОРВИ?

Первыми в списке оказались отопительные приборы! Обогреватели, кондиционеры и излюбленный офисный "камин" – калориферы – кроме того, что подогревают воздух, это еще идеальная среда для размножения вирусов. При вдыхании такого воздуха слизистая пересыхает, и вирусным клеткам проще закрепиться в носоглотке. Поэтому нужно чаще проветривать комнату и увлажнять воздух.

Далее опасным местом скопления бактерий является… полотенце. На ткани, особенно на влажной, вирусы могут жить до двух недель! Поэтому в период эпидемии полотенца для рук надо стирать один раз в три дня или пользоваться бумажными. Также не помешает и проглаживание и полотенец, и простыни, на которой вы спите.

И последний враг нашего здоровья – моющие и антибактериальные средства. Если человек помешан на чистоте, постоянно моет пол с дезинфицирующими средствами, пользуется мылом с антибактериальным эффектом, - со временем его иммунная система ослабевает и теряет способность вовремя реагировать на вирусы. Другими словами, он разучивается распознавать болезнетворные микроорганизмы.

О заболеваниях во время беременности, кормления грудью и других особенностях ОРВИ, узнаете из видеосюжета!


Ищите больше по теме: