Гороскоп здоровья на 14 мая 2020: позаботьтесь о полноценном ночном отдыхе

Современный ритм жизни, нервное напряжение и другие факторы негативно отражаются на качестве ночного отдыха. Чтобы немного исправить ситуацию стоит помнить несколько правил. Спать нужно в прохладной, темной комнате, отложив в сторону гаджеты. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.

Гороскоп здоровья от Joinfo.com расскажет, как события сегодняшнего дня отразятся на вашем самочувствии.

Вам также будет интересно узнать о том, в каких случаях витамины и минералы могут только навредить здоровью.

Гороскоп здоровья на 14 мая 2020 года

Овен. Не стоит безоглядно доверять рекламным роликам, «продвигающим» некое лекарственное чудо-средство, панацею от многих болезней. Полагайтесь на рекомендации лечащего врача.

Телец. Нынче ваше состояние здоровья будет находиться на должном уровне, особенно если вы сумеете накануне хорошо выспаться.

Близнецы. Плотно займитесь состоянием здоровья. Все, что вы сегодня предпримите, будет иметь потрясающий эффект.

Рак. Звезды рекомендуют заниматься упражнениями на растяжку. Однако, не забудьте предварительно размять мышцы.

Лев. Прежде чем принять окончательное решение, касающееся вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь со светилами в области медицины.

Дева. В этот день вас ожидает небольшое расстройство нервной системы, которое проявится возбудимостью, усталостью и бессонницей. Постарайтесь справиться с этим состоянием без лекарственных препаратов.

Весы. Любая экзотика нынче под запретом, в том числе это касается и напитков. Ничего, кроме очищенной воды потреблять не стоит.

Скорпион. Как бы вы ни надеялись на помощь со стороны, в этот день ожидать ее не стоит. Придется все решать самостоятельно. Поэтому, не торопитесь и все хорошо обдумывайте.

Стрелец. Займитесь укреплением иммунитета и профилактикой хронических заболеваний. Сейчас ваш организм уязвим, как никогда.

Козерог. Звезды рекомендуют поберечь суставы, они будут очень чувствительны к переменам погоды. Также не забывайте в течение дня измерять артериальное давление, так как вероятны его скачки.

Водолей. Вы бодры, полны сил и энергии. Небесные светила советуют заняться спортом. Физическая активность принесет немало положительных эмоций.

Рыбы. Обратите особое внимание на то, насколько ясно и четко вы видите. Если заметили ухудшение остроты зрения, займитесь его укреплением.

Гороскоп здоровья для подписчиков ДжоИнфоМедиа составила Ника Веронина.

Вам также будет интересно узнать о том, какая еда снижает риск заболевания раком.

Будьте здоровы!

Источник фото: Pixabay.