Гороскоп здоровья на 4 августа

фото
4 августа – благоприятный день для отдыха и ухода за собой. Предлагаем подробнее узнать о том, что можно и что нельзя делать в этот день разным знакам Зодиака.

Овнам не надо одеваться чересчур тепло, Тельцам надо хорошо выспаться, а Близнецам – избегать повышенных физических нагрузок. Интересно, что ждет вас сегодня и как уберечь себя от непредсказуемых ситуаций? Тогда читайте подробный гороскоп здоровья от Joinfo.com.

Гороскоп здоровья на 4 августа

Овен. Подбирайте одежду по погоде, но главное – не одевайтесь чересчур тепло. Лучше всего провести день дома в кругу родных и близких.

Телец. Хорошенько выспитесь и побалуйте себя цитрусовыми соками. Но не переусердствуйте – сон должен длиться не более восьми часов.

Близнецы. Избегайте повышенных физических нагрузок. Лучше начните закалять свой организм, это пойдет вам на пользу.

Рак. Вместо утренней гимнастики, сделайте упражнения, направленные на тренировку координации движений. Это поможет вам чувствовать себя лучше и активизирует работу головного мозга.

фото

Лев. Прислушайтесь к своему сердцу – сегодня оно может вас побеспокоить. Меньше нагрузок и больше позитивных эмоций.

Дева. 4 августа вам стоит провести на природе. Свежий воздух и хорошая компания сделают этот день незабываемым, а главное – полезным. Если пикники не для вас, прогуляйтесь в парке.

Весы. Вам нужно больше отдыхать и меньше волноваться. Если прислушаетесь, сможете избежать проблем с артериальным давлением.

Скорпион. Измените режим своего лечения. Решите, что для вас лучше и выберите новый курс.

Стрелец. Ограничьте себя от стрессов, они могут негативно повлиять на состояние вашего здоровья. Спокойствие и только спокойствие.

Козерог. Вашему организму необходим витамин Д. Так что запаситесь бутербродами и прогуляйтесь на свежем воздухе. В идеале – сходите на пляж.

Водолей. В этот день у вас могут обостриться хронические заболевания. Предупредите болезни, сделав соответствующую профилактику.

Рыбы. Сможете сэкономить, выбрав новый курс лечения. Вам полезно будет пообщаться с друзьями и получить порцию позитива.

фото

Напомним, что одним из самых эффективных считается упражнение "планка". Если сегодня звезды советуют вам заняться спортом и физическими нагрузками – сделайте именно это упражнение. "Планка" тренирует практически все мышцы и выполняется достаточно легко.