Как организм человека защищает сам себя: естественные процессы и их значение

За тысячи лет эволюции, в организмах выработалось довольно много эффективных защитных реакций, которые на первый взгляд, таковыми не выглядят. Однако, они реально помогают избавиться от больших проблем.

А поскольку реакции эти преимущественно рефлекторные, контролировать их сознательно довольно сложно. Да и не особо нужно. Но Joinfo.com на всякий случай расскажет вам, зачем нужен тот или иной защитный процесс.

Зевание

Есть два мнения. Первое заключается в том, что глубокие зевки лучше вентилируют лёгкие и насыщают кровь кислородом. Второе – что, таким образом, охлаждается мозг. Честно говоря, второе предположение выглядит несколько странно, поскольку зевоты нет в характерных симптомах теплового удара, когда мозг уж точно перегревается. Но почему бы и нет?

Икота

Вызывается механическим раздражением блуждающего нерва, за счёт чрезмерного растяжения желудка или пищевода. И организм их «встряхивает», чтобы это самое раздражение уменьшить. Иногда получается, иногда – нет. Впрочем, икоту ещё можно кое-как сознательно останавливать.

Миоклонические судороги

Возникают на границе глубокого сна. Дело в том, что в норме, мозг отфильтровывает импульсы, вызывающие сокращение скелетной мускулатуры. Жаль только, не всегда и не полностью. Так что данные судороги – то, что осталось от «запланированного во сне движения». Кстати, когда эта реакция даёт сбой, возникает то, что называется «приступом лунатизма».

Чихание

Раздражитель попадает на слизистую оболочку и начинает делать своё «чёрное дело». Но перед этим на него успевают среагировать рецепторы, так что включается механизм «экстренного очищения». И поток воздуха в процессе чихания сносит всё раздражающее.

Потягивание

Перед любой физической нагрузкой мышцы необходимо слегка прогреть. Так вот, потягивание – это то самое «рефлекторное прогревание», необходимое для нормального функционирования мускулатуры по утрам.

Гусиная кожа

Есть две цели. Первоначальная – приподнять волоски, чтобы создать воздушную прослойку между телом и окружающим пространством. Дополнительная – сужение пор, чтобы организм перестал терять тепло ещё и через них. А вот эта реакция всё ещё эффективная.

Слёзы

Это не только эффективный способ очистить глаза от попавшего в них мусора и пыли, но и отвлекающий фактор, который помогает организму бороться со стрессом и нервным перенапряжением. Команда Joinfo.com и журналист Артём Костин напоминают, что польза слёз – реально доказанное явление, как с точки зрения биологов, так и психологов.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, как с помощью простых действий можно заметно улучшить собственную память. Ведь мало кто может похвастаться, что помнит всё то, что хотелось бы.


Ищите больше по теме: