Интересные факты о сне и обо всем что связано с отдыхом человека
Мы много чего пишем про сон и сны — например, обсуждали, что делать, если снятся чудовища или монстры. А вот журнал Discover – научно-популярное американское издание — опубликовал целую подборку фактов про сон! Этими фактами с вами делится Joinfo.com.
Храп
Храп лечится при помощи хирургической процедуры, которая называется небо-глоточной пластикой. Ткани глотки и мягкого неба натягиваются, и храп проходит, но может меняться тембр голоса. А еще можно делать инъекцию в небо вещества, которое занимается закреплением мягкой ткани — это сноропластика, от греческого «пластос» - сформированный, и английского «snore» - «храп».
Бессонница
Кстати, считать овец — неэффективный способ уснуть. Человеку так скучно, что бессонница усугубляется еще большей тоской! Рецепты на снотворное были выданы американцам в 2004 году в количестве тридцать пять миллионов, а теперь количество тех, кто принимает снотворное, еще и увеличилось.
Сон за рулем
И каждый год в США происходит более ста тысяч автомобильных аварий по простой причине: водители засыпают за рулем. Потому компания Volvo работает над системой, которая следит за глазами и головой водителя, за движениями рулевого колеса — чтобы разбудить водителя, если что! А болезнь, при которой люди боятся спать, называется сомнифобией.
Про постель
Матрас живет от восьми до десяти лет, а потом в нем появляются бактерии, которые, согласно некоторым исследованиям, опасны до такой степени, что вызывают у детей синдром внезапной смерти! А постельный клоп, между прочим, может целый год жить без еды.
Про количество сна
Люди, которые спят в сутки шесть-семь часов, умирают в более позднем возрасте, чем те, кто спит восемь и больше! А семнадцатилетний мальчик по имени Ренди Гарднер в 1964 году не спал для книги рекордов двести шестьдесят четыре часа двенадцать минут, а потом проспал пятнадцать часов, чтобы отоспаться. В Испании же ведется борьба с сиестой, со сном после обеда. Зато ночью испанцы спят на сорок минут меньше, чем другие люди!
Еще интересные факты
Индийский муж три раза во сне произнес по-арабски слово «развод», а так как пара была мусульманами, от них потребовали, собственно, развода! Лунатиков будить не только можно, но и нужно, ведь больной сомнамбулизмом ставит свою жизнь под угрозу бессознательным состоянием. Киты и дельфины умеют спать только одним полушарием мозга, а второе отвечает за дыхание и плавание. Сны появляются в силу всплеска электроимпульсов в мозгу, но зачем они нужны, пока не выяснили официально. Более пяти миллионов американских детей страдают ночным энурезом!
Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что здоровый сон на самом-то деле помогает в том числе бороться с самыми разными проблемами со здоровьем! А что касается роли сновидений — то не все же мы «вынимаем» из подсознания, пока не спим. Вот мозг и выплескивает наружу лишнее — так, по крайней мере, считают психологи. Приятных вам сновидений!