Масленица или блинный праздник

Прощанием с зимой считается праздник масленицы, и стоит повеселиться на славу – ведь заканчиваются холода, до весны остается совсем немного!

Традиции Масленой недели вернулись после долгих лет забвения, и сейчас народные гуляния проходят в каждом городе и каждом поселке. Но есть одна традиция, которая была с нами всегда – поедание символа солнца, блинов. Чтобы получить от праздника удовольствие, не забывайте – зимой в организме происходит снижение всех жизненных процессов, в том числе – пищеварения. Чтобы помочь ему, старайтесь не переедать и больше двигайтесь – это ускоряет обмен веществ. Недаром народные традиции велят не только блины есть, но и с гор кататься и танцевать!

подробней на стр. 21