Летняя хандра ,что делать?

Даже в самый разгар лета многие люди испытывают хандру. Причин плохого настроения может быть множество, но впадение в депрессию чревато серьёзными последствиями. Зная несколько простых советов для хорошего настроения, можно раскрасить свою серую унылую жизнь радужными красками. Начните с воспоминаний о чём-нибудь приятном. Вспомните самые волнующие, самые трогательные моменты своей жизни: свадьба, рождение ребёнка, поездка на природу, встреча с приятными людьми и прочее. Посмотрите фотоальбом или домашний видеоархив, воскресив тем самым в памяти лучшие события жизни.

подробней на стр. 1