Готовимся к родам

Где-то на седьмом месяце беременности я честно призналась себе, что боюсь рожать. Решив распрощаться с этим чувством, я обратилась к психологу. Она посоветовала не глушить страх, а принять и посмотреть на него с другой стороны. Не как на врага, а как на помощника, который заставляет мерять давление по несколько раз на день (с высоким кладут в стационар), сдавать вовремя анализы, следить за своим питанием. Так, узнав на УЗИ, что ребенок за 8 недель до родов весит 3200 г, я решительно закрыла свой рот на замок для сладостей, начала устраивать раз в неделю яблочно-творожный разгрузочный день (предварительно, конечно, получив добро у врача). Ведь за два месяца можно было раскормить малыша и до 5 кг, а рожать такого богатыря гораздо труднее (к слову, моя малышка родилась весом в 3700 г).

подробней на стр. 12