Top.Mail.Ru
 

5 нездоровых крайностей здорового питания

Газета Пантелеймон июль 2014 № 27 | Здоровье | Joinfo.com | Все анонсы
Мы часто отказываемся от привычных нам продуктов в пользу более «здоровых». Но даже такая, на первый взгляд, очень правильная и здоровая еда (вернее, новые пищевые привычки) может нанести организму вред. Итак, что же может быть не так?
1. Полный отказ от хлебобулочных изделий
Хлеба в нашей стране едят много, для нас это традиционная закуска практически к любому блюду. Но этот источник быстрых углеводов приводит к неизбежному набору лишних килограммов. Поэтому, вставая на тропу правильного питания, мы первым делом вычёркиваем именно хлеб из своего рациона. Парадокс, но в признанной самой полезной для здоровья диете — средиземноморской — провозглашён настоящий культ хлеба и макаронных изделий.

подробней на стр. 6
Газета
июль 2014 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Пантелеймон июль 2014 29
Газета
июль 2014 № 29
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон август 2014 30
Газета
август 2014 № 30
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 28
Газета
июль 2014 № 28
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 26
Газета
июль 2014 № 26
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Наш цветочный клуб июль 2014 7
Газета
июль 2014 № 7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав январь 2014 1
Газета
январь 2014 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2013 27
Газета
июль 2013 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания