in

Здоровые и красивые волосы без специальных средств: поможет обыкновенный массаж

волосы

Помочь волосам стать здоровыми и красивыми способны не только хорошие шампуни и специальные маски, но и массаж кожи головы. Сделайте этот ритуал ежедневной привычкой – и получите удивительные преимущества.

Такая приятная процедура не только улучшит состояние волос, но и сделает их более объемными, наполнит сияющей электромагнитной энергией. И это только маленькая частичка пользы, которую можно получить при помощи простых, но регулярных движений, уверяет Joinfo.com, и рассказывает, чем именно полезен обыкновенный массаж.

Укрепляет корни волос

Массаж кожи головы является хорошим методом предотвращения выпадения волос. При регулярном применении такой процедуры красоты они станут более крепкими и красивыми.

Стимулирует кровообращение

массаж

Нормальное кровообращение играет важную роль для придания волосам особой привлекательности. Благодаря массажу их корни будут получать необходимый объем питательных веществ.

Увлажняет кожу головы

Многие проблемы на коже головы возникают от обезвоживания – оно лишает волосы жизненной силы. Если вы часто сталкиваетесь с этой неприятностью, выполняйте ежедневно, если сможете, массаж с теплым маслом (по выбору, предпочтительнее оливковое, касторовое или миндальное). Это станет началом чудесного преображения.

Борется с бессонницей

массаж

Вас мучают нарушениям сна? Успокаивающе-расслабляющие чаи на ночь больше не приносят желаемых результатов? Массаж кожи головы поможет снова глубоко заснуть и проснуться отдохнувшими и полными энергии.

Как правильно делать массаж головы?

Для достижения большей эффективности следует использовать глубокое, но медленное воздействие, чтобы правильно стимулировать кровообращение.

Вначале выполните несколько расслабляющих движений для шеи. Поочередно поверните голову влево и вправо – достаточно по 10 раз.

массаж

Затем переходите к массажу центра головы ладонями. Необходимо делать круговые движения от макушки в стороны, а затем от области лба к затылку. Можно прибегать к легким ритмическим ударам и осторожному пощипыванию.

Такой массаж следует проводить ежедневно или не реже 2 раз в неделю, за 5-10 минут до мытья головы. А также вы можете регулярно использовать топ-8 суперпродуктов, которые придают блеск волосам.

приют

Приют для животных в США резко опустел: все 48 собак обрели новую семью

аурика ротару

Аурика Ротару показала фото мамы в честь 100-й годовщины со дня ее рождения