in ,

Секреты красоты Мэрилин Монро заключались в её ежедневных привычках

Такие женщины рождаются один раз в 1000 лет. Ей поклонялись при жизни, ею восхищались, ее боготворили и любили. Несравненная Мэрилин Монро. Ее красота покорила миллионы сердец. Актрису до сих пор считают эталоном женской красоты.

Безусловно, Норма Джин Мортенсон (настоящее имя Мэрилин Монро) была и есть одной из самых известных женщин Голливуда. Ее индивидуальность и неповторимый стиль стали примером для многих женщин. Может быть легендарная актриса знала особые секреты красоты? Оказывается, нет. Мэрилин Монро, конечно же, ухаживала за собой и поддерживала форму. Но совершенно обычными и незаурядными методами. Сегодня Joinfo.com расскажет о ежедневных привычках Мэрилин Монро, которые помогали ей всегда выглядеть блестяще. Тем более, что она сама об этом рассказала известному журналу в 1952 году.

Мэрилин Монро

Упражнения

Мэрилин никогда не испытывала особый интерес к физическим нагрузкам. Природа наградила культовую актрису великолепными формами. Мэрилин же оставалось лишь поддерживать эту красоту. Норма Джин не любила теннис, гольф или плавание, несмотря на то, что в те годы было очень модно заниматься этими видами спорта.

Вместо этого актриса уделяла внимание упражнениям, которые тренировали определенные группы мышц. Так, встав утром с постели, Монро брала в руки 5-килограммовые гири и несколько раз поднимала их. Также она выполняла простое упражнение для укрепления бюста: закинув руки за голову, делала повороты корпусом в разные стороны.

Мэрилин Монро

Пищевые предпочтения

А вот завтракала Мэрилин Монро своеобразно. Она ставила небольшую кастрюльку с молоком на плиту и вбивала туда пару сырых яиц, и выпивала эту смесь, пока одевалась. Такой завтрак обеспечивает запасом энергии на целый день. А мы знаем, что Мэрилин Монро действительно много работала над собой.

Ужинала знаменитая актриса плотно. Она редко сидела на диетах и практически не ограничивала себя в еде. Возвращаясь домой, Монро могла купить стейк из баранины или говядины, приготовить его на маленькой электрической плите вместе с морковью.

Мэрилин Монро

Макияж

Чтобы сделать свои губы еще более соблазнительными, Норма Джин использовала пять оттенков губной помады. Она наносила более светлые тона по краям и темные цвета по центру губ. Так они становились еще более привлекательными.

Чтобы подчеркнуть выразительные глаза, Мэрилин Монро использовала карандаш черного и белого цвета. Ресницы она прокрашивала не полностью, нанося тушь лишь на центральную часть, чтобы создать тот самый взгляд, покоряющий мужские сердца.

Мэрилин Монро

Уход за кожей

Норма Джин хотела оставаться абсолютной блондинкой, поэтому старалась прятать свое тело от палящих солнечных лучей. Она никогда не выходила из дома, пока не нанесет солнцезащитный крем на видимые участки кожи. В солнечные дни Мэрилин Монро надевала широкополые шляпы, чтобы уберечь лицо от ультрафиолетовых лучей. Для увлажнения кожи красавица использовала только оливковое масло.

Известно, что Норма Джин спала без пижамы. По ее словам, лишняя одежда мешала полноценному отдыху. Актриса спала по 5-6 часов в сутки.

Мэрилин Монро

Любимая косметика

Понятно, что в те годы индустрия красоты лишь начинала свой расцвет. Тем не менее, Мэрилин Монро пользовалась косметической продукцией. В качестве основы для макияжа актриса использовала классический крем Nivea. Перед сном актриса наносила несколько капель легендарных духов Chanel №5 на свои запястья.

Мэрилин Монро

Безусловно, Мэрилин Монро – роскошная женщина, которая и по сей день является непревзойденным символом женственности. Секреты ее красоты заключаются в базовом уходе за собой. Ничего сверхъестественного – только элементарная забота о коже и непрерывная работа над собой.

Недавно мы писали о загадочных и странных фактах, связанных со смертью культовой актрисы и певицы. Многие до сих пор не верят, что Мэрилин Монро покончила жизнь самоубийством: уж слишком много в этой истории несовпадений.

Градусник, лекарства, карта мира

Роспотребнадзор назвал страны, по возращению из которых требуется карантин

Роналду

Криштиану Роналду прячется от коронавируса в родной Португалии