in

4 простых и эффективных совета по уходу за волосами в домашних условиях

уход за волосами

Эффективно ухаживать за волосами можно и без посещения салонов красоты.

Главное – знать, что следует делать в домашних условиях. Joinfo.com делится с вами 4 простыми, но действенными способами укрепления волос без применения дорогостоящих химических средств.

1. Не мойте волосы каждый день

При ежедневном мытье головы шампунь при споласкивании «прихватывает» из корней натуральные масла, которые необходимы для укрепления волос. И лучше привычный шампунь заменить сухим, он оказывает менее вредное воздействие.

2. Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами

Сильные и здоровые волосы зачастую демонстрируют, чем питается их обладатель. Как правило, в рационе такого человека значительный объем составляет пища с высоким содержанием здоровых жиров и омега-3 жирных кислот – они содержатся, к примеру, в орехах, лососе, молоке, авокадо.

Если вы хотите укрепить свои волосы, рекомендуется избегать продуктов, богатых сахаром, а также тех, что подвергаются сильной термической обработке.

жирные кислоты

3. Давайте волосам после мытья высохнуть самостоятельно

Самая правильная и экологическая сушка – естественная. Да, конечно, волосы быстрее высушить с помощью фена, однако это непрактичное с точки зрения долговременной перспективы решение проблемы. Частое взаимодействие с электрическим прибором способно ослабить волосяные луковицы и сделать волосы более хрупкими и ломкими.

4. Используйте натуральные маски для волос

В домашних условиях легко приготовить маску из яичного желтка и кокосового масла. Необходимо смешать 3 желтка с 3 столовыми ложками кокосового масла и втереть получившийся концентрат в кожу головы и корни волос. Маска должна оставаться на голове четверть часа, затем ее нужно смыть теплой водой.

Такое средство содержит большое количество белка, который оказывает укрепляющей воздействие на фолликулы. Так что положительный результат вы заметите уже совсем скоро.

маска для волос

Красивых волос в домашних условиях можно добиться и с помощью других домашних средств: попробуйте рецепты оздоровительных масок с имбирем – они точно вам понравятся!

зеленый снег

Жители Челябинска обеспокоены цветом снега, лежащего при въезде в город

садио мане

Полузащитника ФК “Ливерпуль” Садио Мане в Сети считают самым скромным в мире футболистом