in , ,

Собаки делают людей счастливыми: учёные назвали 3 причины завести в доме питомца

Парень с собачкой

Собаки, дети и младенцы вызывают у людей одинаковые чувства: они умиляют, но в то же время пробуждают ответственность. Также наши четвероногие любимцы избавляют от состояния подавленности и депрессии. Однако новые исследования говорят и о других положительных эффектах, которые собаки оказывают на нашу психику.

Каждый день в социальных сетях появляется огромное количество милых видео с собаками, которые делают глупые, но забавные вещи. По данным ученых, каким-то образом эти видеоролики успокаивают людей, сообщает Joinfo.com, со ссылкой на исследования ученых, опубликованные изданием The Guardian.

Эффект первый: социальное признание

Женщина сидит с собакой

Социальное признание – процесс определения другого существа как важного и значимого для вас. Эта связь между владельцем и домашним животным похожа на ту, которую мать формирует со своим ребенком.

собака

Здоровая социальная жизнь может играть ключевую роль в психическом здоровье; без общения мы становимся одинокими, подавленными и физически нездоровыми. Академик и психолог Джун МакНиколас отмечает, что домашние животные могут быть спасательным кругом для необщительных людей:

«Когда вы выводите собаку на прогулку, вы встречаете знакомых и эта встреча может быть единственным контактом за день. Люди с ограниченными возможностями часто считают, что трудоспособные люди общаются с ними как-то не так, но если при разговоре присутствует собака, она разрушает барьеры и обеспечивает более комфортное и естественное взаимодействие».

Эффект второй: безоговорочное восхищение и любовь

собака

Исследователи все чаще признают терапевтическую ценность наших отношений с домашними животными, особенно с собаками. Кошки тоже замечательные, но собаки были одомашнены людьми гораздо раньше, и их гораздо легче тренировать для общения.

собака

Марион Яннер, большой любитель животных говорит, что собаки преподают нам целый ряд уроков:

«Они любят нас безоговорочно. Им не важна раса, пол, знак зодиака, резюме, размер одежды и все остальное. Простота и глубина этой любви – это постоянная радость, а также польза для здоровья от ежедневных прогулок и социальные прелести общения с другими собачниками. Они учат детей быть ответственными, альтруистичными и сострадательными».

Физическая активность

собаки

Есть и другие причины, по которым домашние животные все чаще признаются полезными для нашего психического здоровья. В дополнение к облегчению стресса, беспокойства, депрессии и одиночества, можно получить множество преимуществ и от дрессировки собак.

собака, девушка и велосипед

Ежедневные прогулки на свежем воздухе улучшают физическое и эмоциональное состояние. Бросание клюшек, сбор шаров  и другие игры с питомцем могут обеспечить всестороннюю тренировку. В свою очередь, физическая активность вызывает выработку эндорфина – гормона счастья, что также повышает настроение и улучшает самочувствие человека.

Примеры магического влияния собак на людей

собака мопс

Когда Центр психического здоровья проводил оценку собак-терапевтов в тюрьмах, эффект был невероятным.

«Я не знаю, что это такое, но даже когда я бегаю с [собакой], я чувствую себя лучше, спокойнее», – сказал один из заключенных.

Другой сказал интервьюеру: «Собаки оказывают на вас магическое воздействие, вы можете чувствовать их любовь, и только это заставляет вас чувствовать себя лучше».

Ранее мы писали о других причинах завести собаку. Если вы еще этого не сделали – сейчас самое время, так как ученые доказали, что забота о питомце существенно влияет на формирование здоровых отношений в семье.

Дональд Трамп

Президентские выборы в США: кандидатом от Республиканской партии стал Дональд Трамп

сосна

Европейским деревом 2020 года стала 350-летняя сосна, растущая в Чехии