in

10 советов для женщин: полюбить себя можно если следовать философии Луизы Хей

женщина

Чтобы вас полюбили окружающие, вы должны полюбить себя. Об этом говорят психологи, тренеры по вопросам личностного роста, специалисты по женскому пикапу. К сожалению, не у всех это получается, и большинство женщин продолжают страдать от комплексов, а, следовательно, от неудач в личной жизни.

Хотите изменить ситуацию к лучшему? Тогда последуйте философии Луизы Хей. Это основатель движения самопомощи и автор известных книг по психологии. Плохого она не посоветует.  В чем заключается ее философия, расскажет Joinfo.com.

Не критикуйте

Не только себя, но и других. Критика еще никого не изменила к лучшему, а особенно тех, кто направляет ее по отношению к себе. В этом случае приходится ждать только негативных перемен. Нечто хорошее войдет в вашу жизнь, если вы начнете одобрять свою внешность и не жалеть о поступках.

Не пугайте себя собственными мыслями

цветок
pixabay

Ничего хорошего вы этим не добьетесь. Пребывая в постоянном страхе, можно только разрушить свою жизнь. Чтобы негативные ожидания и тревоги не роились у вас в голове, найдите позитивный образ, например, вспомните о любимом цветке. Избавиться от негатива вам станет проще.

Станьте великодушны

На этот раз – исключительно по отношению к себе. Если вы решили освоить новый способ мышления, то прощайте себе ошибки так, как вы прощаете их, например, своему ребенку.

Проявляйте доброту к своему разуму

облака
pixabay


Человек, ненавидящий себя, прежде всего, ненавидит свои мысли. Мысли, в свою очередь, материальны. Только представьте, сколько негатива вы посылаете Вселенной вместе с нелюбовью к собственным мыслям и эмоциям. Если вам не нравится то, как вы воспринимаете окружающую действительность, поменяйте к ней свое отношение, но не отношение к себе.

Восхваляйте себя

Если критика разрушает, то похвала способна созидать. Чем чаще вы себя хвалите, тем с большим уважением начинаете к себе относиться. Не стоит ждать повода для этого. Вовремя вымытая посуда, удачный макияж, хорошо приготовленный ужин – это отличный повод для похвалы.

Поддерживайте себя

Никогда и ни перед чем не опускайте руки. Просите о содействии друзей, если, конечно, нуждаетесь в помощи. Вы сможете справиться с любой, даже самой сложной задачей, если получите поддержку. Благополучное решение дел возвысит вас в собственных глазах.

Полюбите свои недостатки

Как правило, недостатки люди создают себе сами, чтобы удовлетворить определенные потребности. Если у вас есть не самые хорошие черты характера, значит, они вам выгодны. Любить их надо только за это.

Позаботьтесь о своем теле

девушка
pixabay

Любая фигура может стать идеальной. Не сама по себе, разумеется. Для этого надо прикладывать усилия. Начните питаться правильно, займитесь спортом, если имеете серьезные проблемы с избыточным весом, обратитесь к специалисту. Не забывайте: тело – это храм, в котором живет ваша душа. Ему нужны красота и чистота.

Разговаривайте со своим отражением в зеркале

Глядя себе в глаза, признавайтесь в любви, говорите о чувствах самому близкому и дорогому вам человеку – самой себе. Не забывайте благодарить родителей за свое появление на свет.

Ничего не откладывайте на потом

Если вы решили полюбить себя, то не нужно тратить время попусту. Дни летят быстро, и пусть они будут наполнены пользой и позитивом. Не нравится работа? Смените ее, начав искать новую уже сейчас. Хотите похудеть? Отложите в сторону пирожное.

Начать новую жизнь, полную любви и уважения к себе, довольно просто. Надо только захотеть и приняться за работу безотлагательно.

Главное фото: pixabay

руки

Любовь на ладонях: линия которая рассказывает об успехе в личных отношениях

доллары

Рейтинг знаков Зодиака от самой высокой до самой низкой вероятности стать миллионером