in

Здоровье и уход: почему вредно спать с мокрыми волосами

Нет ничего лучше, чем принять горячий душ в конце дня, поспешно натянуть пижаму и запрыгнуть в кровать. Но, если вы вымыли голову, не спешите этого делать. Укладываясь спать с влажными волосами, вы рискуете им навредить. Да и не только им.

В холодное время года во время сна с не высушенной шевелюрой вы рискуете простудиться. Это может привести к таким нежелательным последствиям для вашего здоровья, как боль в горле, насморк и воспаление шейных суставов. По каким еще причинам вредно спать с мокрыми волосами, расскажет Joinfo.com.

Утренний кошмар

вредно спать с мокрыми волосами
pixabay

Первый и самый безобидный результат от сна с мокрыми волосами – это их  неприглядный вид. Когда вы проснетесь и посмотритесь в зеркало, то поймете, что допустили большую ошибку. Пряди будут торчать во все стороны. Гораздо проще взять ножницы и обрезать все это безобразие, чем сделать укладку. Если волосы жесткие, то старания не увенчаются успехом.

Ломкость и сухость

Но плохая прическа – это не самое страшное. От сдавливания между головой и подушкой влажные волосы сильно повреждаются.  Они станут ломкими, тусклыми и уязвимыми к вредному воздействию внешних факторов. Восстановить фолликулы довольно сложно, поэтому перед сном тщательно просушивайте свои волосы.

вредно спать с мокрыми волосами
pixabay


Ситуация не улучшится, если вы решите заплести косу или сделать конский хвост. В этом случае волосы упреют, а внешний вид на утро окажется не лучше. Пряди все так же будут торчать в разные стороны.

Как минимизировать риски

Если у вас нет времени, чтобы высушить свои кудри, то воспользуйтесь шелковой наволочкой. Эта ткань имеет гладкую поверхность, поэтому более «доброжелательна» к волосам, нежели лен или хлопок.

уход
pxhere

Как вариант – пользуйтесь защитными средствами по уходу за волосами. Это могут быть эфирные масла, всевозможные сыворотки, несмывающиеся бальзамы, муссы и маски. С их помощью вы защититесь от повреждений и сможете легко сделать укладку утром. А главное – волосы будут оставаться здоровыми и красивыми!

Главное фото: pixabay

Как приготовить яблочный пирог

Как сделать пирог с яблоками: рецепт домашней выпечки с новым вкусом

Удивительные пещеры мира: 6 загадочных мест которые может увидеть каждый