Сода - эффективное средство для поддержания здоровья и чистоты

Чем полезна сода, и как ее можно использовать в быту и для здоровья, расскажет Joinfo.com.

При лечении почек

У людей, страдающих болезнями почек, как правило, идёт интоксикация организма. Чтобы снизить кислотность, стоит употреблять щелочную минеральную воду, она поможет контролировать нормальный уровень pH. Исследования учёных показывают, что сода замедляет разрушение почечных клеток.

При изжоге и расстройстве желудка

В состав практически всех антацидных препаратов входит сода. Эти лекарства успешно облегчают состояние при расстройстве желудка и устраняют изжогу. В домашних условиях можно приготовить не менее эффективный раствор — 0,5 чайной ложки соды залить стаканом кипятка, дать отстояться, перелить в другой стакан так, чтобы вода была без осадка.

Для гигиены полости рта и отбеливания зубной эмали

Сода в чистом виде обладает абразивными свойствами. Поэтому, чтобы не испортить зубную эмаль, можно добавить щепотку соды в зубную пасту. Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, благодаря этому она успешно борется с вредными микробами.

Как ополаскиватель для полости рта

В качестве самого простого ополаскивателя можно использовать пищевую соду, разведя 0,5 чайной ложки в стакане тёплой воды. С помощью такого раствора можно достигать щелей и отверстий между зубами, которых не достигает зубная щётка, а также очистить язык и дёсна. Кстати, сода помогает и при язвах в полости рта.

Как дезодорант

Раствор пищевой соды может устранять и запах пота, действуя, как природный дезодорант.

При физических нагрузках

Как известно, при физических нагрузках в мышцах вырабатывается молочная кислота, а это доставляет неприятное чувство дискомфорта, так как в мышечных клетках снижается уровень pH. При проведении одного эксперимента, те участники, которые перед тренировкой пили щелочную минеральную воду, дольше, чем другие, не испытывали ноющих болей в мышцах.

Зуд и солнечные ожоги

Содовые компрессы и примочки снимают раздражение кожи при аллергии, и покраснение от укусов насекомых или солнечных ожогах. А чтобы доставить релаксацию всему организму, добавьте в тёплую ванну немного соды.

В косметологии

Сода входит в состав многих скрабов для тела и масок, что позволяет снять воспаление, очистить поры кожи и удалить отмершие клеточки.

Отбеливание пятен

Хорошей заменой отбеливателям, пятновыводителям и средствам для чистки раковины будет питьевая сода, разведенная лимонным соком или уксусом. Вступая в реакцию с кислотами, пятна легко удаляются даже с одежды.

Чистка ковров

Сама по себе или в качестве мыльной основы в большинстве современных чистящих средств эта щелочь прекрасно чистит и ковровые изделия, при этом устраняет и неприятные запахи.

Применять соду запрещено при:

• потреблении лекарственных препаратов (сода может вступать в реакцию с компонентами, содержащимися в таблетках);
• беременности и кормлении грудью;
• индивидуальной непереносимости или чувствительной коже.

Хотя сода и считается универсальным средством, всё же к её применению стоит подходить благоразумно.

Возможно, вам также будет интересно узнать, чем для здоровья полезен темный шоколад. Ранее мы рассказывали о его волшебных свойствах.